przed i

jezeli pozostal nadmiar skory to tylko skalpel, zadne zabiegi u kosmetyczki nie pomoga. to nie mala zmarszczka na czole, tylko kawal tkanki, na ktory juz wplywu miec zbytniego nie bedziemy jezeli nie zadbalismy o to przed rozpoczesciem odchudzania jak i w trakcie.

a tak na serio to wszelkie drinki z kofeiną typu red bul i podobne nie są dobrym pomysłem przed siłką po siłce zresztą też nie. RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

A jakbym kupil NB 550 g to jakie wtedy byloby dawkowanie tych odzywek ? DT: rano xp, przed lub po treningu NB. W NT: rano xp i w porze treningu jakies 7-8 h pozniej

Nie jem sniadania przed treningiem bo trenuje po południ ale jakbym trenował zjadłbym pewnie wpc, zblendowany ryż i jakiś owoc, a po treningu nmormalny posiłek stały jakieś mięsko kasza.

2 godziny już powinno być na luzaku ;-) Ja mogę nawet przed samym snem i nie odczuwam żadnych negatywnych skutków ;-)

dobra to ejszcze mi pwoiedz tak kidy mam je lykac 1h przed silownia wystrczy ?? razem ze thermo speedem ts zaczne od 4kaps ogulnei chodzi mi owycikne tluszczu na brzuchu do tego pas neoprenowy zakupilem za 9zl eeheh****a to daje ael zawsze cos ta temeperature miejscowo podnosi i aeroby + rower calymi dniami jak tylko po za domem to rower

ja mieszam przed treningowke z kreaalkalyn detonatorem bcaa to tego bialko i jeszcze kilka rzeczy normalnie smialo wal. a jak chcesz to poczekaj na inne opinie. te odrzywki nie sa tak silne zeby cos ci sie moglo stac. chyba ze bedziesz przekraczal ilosc

Tak na prawde nie ma to wielkiego znaczenia jak rozlozysz porcje. Mozesz dac 5g przed kazdym treningiem i bedzie git

to zalezy ile masz kasy? ja bym kupil jakas czysta forme krety typu orotan, jablko czy ester i ta forme bym bral rano a massacre przed treningiem

wskocz do dzialu hi-tec tam jabi albo odin ci podpowiedza ja bym jednak do massacy dorzucil albo mono z rbna naczczo i massacre przed treningiemm albo dwie porcje massacry-ale wtedy jedna pucha na cykl to malo...

sylimarol mu za duzo nie da, jak juz bierze to niech zacznie miesiac przed cyklem i skonczy miesiac po, inaczej nie ma to sensu

Zakupienie supli przed rozpoczeciem treningów to podstawa, sam tak kiedyś miałem %-) Ale na szczęście ultrap trafił na forum i się dowiedział że tak nie jest :-)

no dzisiaj na alegro prawie kupiłem za 21 zł plus 20 przesyłka .zagłosowałem 6 minut przed końcem aukcji i sobie zeszłem z kąpa potem pacze a tu jakiś ciulik zalicytował o 1 zł więcej wrrrrrr....A w cale takie złe niebyły.Tak do 60 zł chce je kupić

Dziękuję, teraz trochę w rozjazdach, potem rehabilitacja i po myślę, że się zgłoszę....żeby nie było tak do końca spamersko, pojawiła nam się nowa ekstra wyposażona siłka GRYF (o której Dariusz już nie raz wspominał) PS. Ehhh rehabilitkę kończę 1.kwietnia, a wtedy to już główki nie będę zawracała przed 17-18.04

Jeszcze przed czasami Andrzeja Baczyńskiego, to Michał Łopucki dawał radę, i wiedział o co chodzi :) Z tego co sledzę forum,oraz nasze miasto to pewnie nikogo lepszego nie znajdziesz niż Darek choćby nie wiem jakie papiery miał ten ktoś hehe

Koocięb polecam cala sage "Rockiego" , ja jak sobie obejze ktoras czesc, to gdy zbliza sie noc, zakladam bluze z kapturem i ide biegac straszna mocc.... a jak przed silka obejze to sie cuda dzieja, nie wiem czemu tak mam ale te filmy tak na mnie dzialaja

Na jeden dzien mam rozumiec ? Czyli wypic przed treningiem i gt ?

To co brać na sen 4.5tab i przed treningiem mam 0.5porcji czyli 1.5tab ?

Kupiłem to dzisiaj, i z tyłu napisane jest żeby brać 1 kaspułke godzine przed śniadaniem przez 1 tydzien a w 2 tygodniu 2 kapsułki. Więc jak to jest.

nie koniecznie , jest to ćwiczenie wykonywane na specjalnie do tego przeznaczonej maszynie , siadasz sobie , przed siebie wyciągasz ręce wproet , uginasz je w łokciach - wewnetrznymi stronami dłoni do siebie - teraz tak ułozone ręce dajesz na znajdujące się po obu stronach rączek/poduszek - trzymając za nie , utrzymując ręce w takim ugieciu , [...]